OBJETIVOS
- La importancia de nuestras emociones a la hora de alimentarnos.
- Los alimentos que alimentan y los que influyen en el ánimo.
- Mitos y verdades sobre el chocolate…
- Comemos para mantener una actividad óptima no para culpabilizarnos o para calmar ansiedades.
- Problemas alimenticios (anorexia y bulimia).
METODOLOGÍA
Se impartirá la actividad de manera amena y participativa.
DURACIÓN
El programa que os presentamos consta de un mínimo de 1 sesión, pudiendo ampliarse hasta 3, dependiendo del número de sesiones se incidirá en mayor o menor medida en los diferentes temas.
PROFESIONAL
La profesional es una psicóloga con gran experiencia.
SESIÓN
Cada sesión tiene una duración de 2 horas.
